Boa parte dos brasileiros aprende a andar de bicicleta ainda na infância. Já adultos, muitos infelizmente acabam abandonando a atividade, que traz diversos benefícios para o sistema cardiorrespiratório, além de ser mais vantajosa que outros esportes, por conta do baixo impacto. Outras Vantagens O ciclismo também é uma excelente atividade aeróbica, pois gera perda de peso e […]