Antes de falarmos sobre ligamentos, precisamos entender como é composta a estrutura do joelho, que é uma das maiores articulações do corpo humano. O joelho é formado pela extremidade distal do fêmur, extremidade proximal da tíbia, patela, meniscos, tendões e ligamentos. Os ligamentos do joelho têm por objetivo dar estabilidade a esta articulação e, quando […]
Em participação na Revista Dor nas Costas, dr. Sérgio Costa explica qual é a importância do alongamento, tanto na preparação da musculatura, quanto na prevenção das dores na atividade física.
Quase todos sentem ou vão sentir dor no joelho em alguma fase da vida. A dor no joelho é universal e independe de sexo, etnia ou faixa etária. Ela pode atingir homens e mulheres, jovens e idosos, ou até mesmo crianças. Possíveis Causas de Dor no Joelho O trauma certamente é uma enorme causa de […]