Fiz esse quiz para responder de forma rápida e objetiva às principais dúvidas dos pacientes de condropatia ou condromalácia patelar.
Seguem as dúvidas mais frequentes:
A condropatia tem cura? Vou ficar o resto da vida com isso?
É possível reduzir bastante os sintomas do paciente de condropatia, melhorando significativamente a sua qualidade de vida. Porém, é difícil falar em cura definitiva.
Como reduzir as dores da condropatia?
Basicamente, com exercícios de alongamento e fortalecimento da perna.
Posso fazer exercícios com a condropatia? Esforço físico pode piorar a doença?
Pode sim, mas evite exercícios de alto impacto, pois eles pioram os sintomas da condropatia.
Pedalar ajuda ou piora a condropatia?
Pode ajudar, mas utilize sempre calçados adequados e priorize as marchas mais leves.
É verdade que comer gelatina ajuda a reduzir a condropatia?
Não, isso é mito.
Qual o melhor tratamento da condropatia?
Se você for um paciente de condropatia, o melhor tratamento é o da disciplina:
– Reduza seu peso corporal.
– Aumente a sua força muscular.
– Aumente o seu alongamento.
– Utilize sempre calçados macios.
Espero que esse artigo tire as suas principais dúvidas sobre a doença. Mas se os sintomas piorarem ou persistirem, agende uma consulta com um médico cirurgião de joelho.
