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Alongamento dos Membros Inferiores II

Continuando nosso especial de alongamentos, nós produzimos também este vídeo de alongamentos. Todos foram idealizados e monitorados pelo dr. Sérgio Costa, médico ortopedista. Para mais informações, acesse: www.alongue-se.com.br

Medicina da Antiguidade

O Mito da Infiltração

Existem alguns mitos na ortopedia que rondam o nosso dia-a-dia. E um deles,  certamente, é a Infiltração! Infiltrar, nada mais é do que introduzir algum medicamento em uma articulação. Desde os tempos mais  remotos da Medicina, esta técnica já era utilizada com inúmeras aplicações. Podemos associá-la, por exemplo, à tradicional técnica de punção, que é […]

Alongamento dos Membros Inferiores I

Assista aqui à primeira parte dos exercícios de alongamento dos membros inferiores. Todos foram idealizados e monitorados pelo dr. Sérgio Costa, médico ortopedista. Para mais informações, acesse: www.alongue-se.com.br

Terapia por Ondas de Choque

Já chegou ao Brasil a Terapia  por Ondas de Choque (TOC)

Com a promessa de melhorar a qualidade de vida, a Terapia por Ondas de Choque (TOC) promete uma revolução no tratamento das dores do corpo. E o dr. Sérgio oferece aos seus pacientes esse novo tratamento. O que é a Terapia por Ondas de Choque? Por mais que a palavra ‘choque’ assuste, esse novo tratamento […]

Alongamento dos Membros Superiores

Lista de exercícios de alongamento para: ombro, pescoço, braços e coluna vertebral. Todos foram idealizados e monitorados pelo dr. Sérgio Costa, médico ortopedista. Para mais informações, acesse: www.alongue-se.com.br

Prótese de Joelho

Artrose e a Hora da Prótese de Joelho

Toda semana, sou questionado sobre se está na hora ou não de fazer a prótese. Depois de anos de sofrimento com dor no joelho, uso de medicamentos, muita fisioterapia e infiltrações. A resposta a esta pergunta não é fácil, nem simples, um dos pontos que levo em consideração em indicar a cirurgia, ou não. É a […]

Alongamentos Pós-Operatórios

Aqui você vai aprender diversos exercícios de alongamento para pessoas recém-operadas. Todos foram idealizados e monitorados pelo dr. Sérgio Costa, médico ortopedista. Para mais informações, acesse: www.alongue-se.com.br